Descripción
3C Pharma
Dismecalm
Reglas difíciles
Complemento alimenticio
15 comprimidos
Peso neto: 500mg
3C Pharma DysmeCalm es el primer complejo fruto de la investigación de los laboratorios Les 3 Chênes, específico para los periodos menstruales difíciles.
Este complemento alimenticio, con sus principios activos de origen natural a base de plantas y magnesio, actúa de forma rápida y natural:
- alivia con naranja amarga
- reduce los espasmos con la cola de caballo de campo.
Laboratoire 3 Chênes,
ZA la Terre Ronde
69770 Villechenève
FRANCIA
Consejos de uso
Tomar 3 comprimidos en una sola toma con un vaso de agua.
Composición
La lista de ingredientes puede variar. Se recomienda verificar siempre la lista que figura en el producto adquirido.
Ingredientes : Agente de carga: Celulosa microcristalina, Naranjo amargo, Extracto de milenrama, Extracto de jengibre, Óxido de magnesio Marina, Extracto de escutelaria, Extracto de pino marítimo, Extracto de frambuesa, MyrLiq: Extracto de mirra, Cola de caballo, Antiaglomerante: Estearato de magnesio, Silicea [Nano].
Análisis nutricional por 3 comprimidos:
Naranja amarga 250 mg
Milhojas 150 mg
Jengibre 100 mg
Escutelaria 90 mg
Pino marítimo 60 mg
Frambuesa 50 mg
Mirra 50 mg
Cola de caballo 45 mg
Magnesio 56,25 mg
No superar la dosis diaria recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Un suplemento dietético no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
No recomendado para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni en caso de tratamiento para la hipertensión arterial.
Conservar en lugar seco, al abrigo de la luz y del calor.
Más detalles
¿Cómo reducir el dolor menstrual?
Muchas mujeres sufren dismenorrea, dolor menstrual que puede ir de leve a intenso. Afortunadamente, hay varias formas de controlar y reducir este dolor:
- Aplicar calor: utilizar una bolsa de agua caliente o un parche térmico en el abdomen puede ayudar a relajar los músculos uterinos y aliviar el dolor.
- Ejercicio: los estudios han demostrado que el ejercicio regular puede ayudar a reducir el dolor menstrual. Esto incluye caminar, hacer footing, yoga, natación, etc.
- Dieta equilibrada: seguir una dieta rica en fruta, verdura, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Evite los alimentos procesados y las bebidas con cafeína, que pueden agravar los síntomas.
- Masajes: masajear suavemente el abdomen puede ayudar a aliviar los dolores menstruales.
- Suplementos y vitaminas: algunos estudios sugieren que los suplementos de magnesio, vitamina E, vitamina B1, vitamina D y omega-3 pueden ayudar a reducir el dolor menstrual.
- Terapias alternativas: algunas mujeres encuentran alivio con la aromaterapia, la meditación o el yoga.
- Uso de aceites esenciales: ciertos aceites, como el de clavo, el de lavanda y el de romero, pueden ayudar a aliviar el dolor cuando se masajean en el abdomen. Dilúyelos siempre en un aceite portador, como el de almendras dulces, antes de aplicarlos.
Si los síntomas son muy intensos o no se alivian con estos métodos, hay que consultar a un profesional de la salud, a ser posible un ginecólogo. Las afecciones médicas subyacentes, como la endometriosis o los fibromas uterinos, pueden causar dolores menstruales intensos que requieran tratamiento médico. Recuerda que cada mujer es única y que lo que funciona para una mujer puede no funcionar para otra. Puede que sea necesario probar varios métodos diferentes para encontrar el que mejor funcione en tu caso.
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